Як воно – жити з депресією і тривожним розладом? Як ми можемо підтримати наших близьких, які страждають від цих проблем? Чи допомагають їм наші поради: «Гей, не нудьгуй!» чи «Не переймайся! Нема про що переживати»?.. Якщо ви впізнаєте на цих картинках себе чи близьку людину, найкращий вибір – звернутися по допомогу до психотерапевта.
Переклад А. Фломбойм із серії “The Awkward Yeti”, ©Nick Seluk, www.theawkwardyeti.com
Не ігноруйте симптоми депресії у себе чи близьких - запишіться на діагностичну консультацію, яку ви зможете провести з психотерапевтом в кабінеті чи онлайн. Когнітивно-поведінкова терапія - підхід №1 до лікування депресії та тривожних розладів у світовій практиці.
На нашому сайті ви можете знайти більше корисної інформації про депресію та тривожний розлад.
