Фобия — это сильный постоянный страх, существенно преувеличенный в сравнении с истинной опасностью, вызванный
конкретными объектами или ситуациями. Когда вы сталкиваетесь с тем, чего панически боитесь, то чувствуете непреодолимый
страх и желание сбежать. Понятно, что люди с фобиями пытаются, насколько это возможно, избегать контактов с объектами
или ситуациями, которых они боятся. Люди с фобиями часто осознают, что их страхи бессмысленны и несущественны, и считают,
что должны перебороть их самостоятельно.
Фобии могут существенно влиять на жизнь, причиняя боль. Тревога не будет оставлять вас, если вам часто придется
сталкиваться со своими страхами (например, вы должны добираться на работу, а у вас страх вождения или полетов).
Постоянная необходимость избегать определенных объектов или ситуаций снижает удовольствие от жизни и ограничивает
вашу способность действовать. Фобии могут также сказываться на других членах вашей семьи. Окружающие иногда не
понимают людей с фобиями. Страдающие от фобий рассказывают, что их друзья или родные насмехаются над ними и даже дразнят.
Бывали случаи, когда друзья ради смеха нарочно подвергали страдающих фобиями на непредвиденную встречу с объектом их
страха.
Фобии очень распространены: большинство людей или сами имеют какую-то фобию или знают кого-то, у кого она есть.
Примерно 60% населения имеют что-то похожее на фобию и около 12% имеют фобию, которая делает их недееспособными до
такой степени, что люди вынуждены обращаться за помощью в лечении. Множество объектов и ситуаций могут вызывать у
людей панический страх. Хотя к наиболее распространенным относятся: боязнь насекомых, мелких животных, высоты,
общественного транспорта, ураганов, закрытых помещений, тоннелей, толпы и воды.
Пребывая вне ситуации, которая вызывает у вас фобию, вы можете заметить, что ваши страхи существенно преувеличены
в сравнении с настоящей угрозой.
По книге Д.Сандерс “Преодолеть фобию”
Вы сможете обсудить проблему в деталях и рассказать о симптомах, которые беспокоят, уже на первой
диагностической встрече
ЗАПИСАТЬСЯ
